刈谷ではじめる、 高地トレーニング！
30分で効果を実感！
日本初の高地トレーニングスタジオで
辛くない本格トレーニング。

ハイアルチ（ハイアルチテュード＝高地環境）は、
標高2500mの高地環境を空間内に再現。
酸素濃度が低い高地環境で、カラダを細胞からきたえる®
効率・効果重視型の画期的なフィットネスです。

NEWS/BLOG

細胞からきたえるハイアルチの効果

  • 1. 疲れにくいカラダに
    高地は平地に比べて酸素濃度が低いため、高地環境にいるだけで人のカラダに負荷がかかります。すると人のカラダは効率よく酸素を取り込めるようになるので、心肺機能や持久力が向上。乳酸の増加も抑制するので、疲れにくいカラダづくりにつながります。
  • 2. 脂肪燃焼の良いカラダに
    酸素濃度が低いハイアルチ空間では、ミトコンドリアが活性化するので、ダイエット、アンチエイジング、冷え対策なども期待できます。体内の細胞からきたえる®ため、カラダの変化を感じやすいのが特長です。
  • 3. 筋肉で引き締まったカラダに
    低酸素環境で筋トレを行うと、軽い負荷でも速筋線維が刺激され、筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌されます。短時間で、効率よく筋肉で引き締まったカラダづくりを行います。
詳しくはこちら

TECHNOLOGY

  • 空間まるごと高地環境
    空間をまるごと高地環境にする独自技術で、マスクの着用は不要。酸素・二酸化炭素が徹底計測・管理された安心・安全な空間で、のびのびと様々なトレーニングメニューを楽しむことができます。
  • 気圧は変わらない
    空間内の空気のみをコントロールする独自技術。気圧は変わらないので、高山病リスクを軽減し、高地トレーニングの効果だけをゲット。
  • 細胞が活性化
    低酸素環境では、厳しい環境に追い込まれたカラダの細胞が活性化！本格的な体づくりから、美容効果やアンチエイジングまで期待できます。

TRAINING PROGRAM

  • 初めての方
    はこちら
    ウォーキング／ランニング
    自走式のランニングマシーンでウォーキングやランニングを行う、定番のプログラム。低酸素環境下では通常よりも発汗しやすく、短時間で爽快感が得られます。低酸素環境では歩くだけでも十分な運動負荷があり、普段身体を動かさない方でも気軽にお楽しみいただけます。独自開発したプログラム動画なら、飽きることなくバリエーション豊かなトレーニングが可能です。
  • マシントレーニング
    低酸素環境下では、たとえ低負荷のウェイトであっても筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌し、筋トレの効率がアップします。低負荷でも十分な筋トレ効果が見込めますので、女性やシニアの方など筋力が弱い方も楽しみながら体づくりに取り組めます
  • グループエクササイズ
    体幹／自重トレーニングなどを中心に、専門トレーナーが少人数のセミプライベート形式で指導します。筋トレが苦手な方でも専門トレーナーがひとりひとり丁寧にサポートしますので、トレーニングをこれから始める方には特におすすめです。
  • アスリートプログラム
    数多くのトップアスリートの指導実績に基づく、オリジナルの高強度インターバルトレーニング。最大酸素摂取量の向上、乳酸の増加抑制効果が見込まれ、心肺機能の強化、持久力を向上させることによって、長時間、ハイパフォーマンスを出し続けるカラダを作ります。
  • ダイエットワークアウト
    30秒間ごとに歩く、走るを繰り返すインターバルトレーニング。
    速度は10段階、セット数は3段階のレベルをご用意しており、運動初心者の方でも気軽にチャレンジできます。長い時間走るのが苦手な方でも心拍数を上げた運動ができ、消費カロリーの上昇が見込まれます。
  • 筋トレ(フォース)
    低酸素環境の中、30分間で筋トレ5種目をおこないます。
    重量よりも回数を重視した内容のため、軽い重量で、太くならずに質の良い筋肉に生まれ変わります。

PRICE

プラン 料金 プラン内容
デイ会員 9,000円
9,900円(税込）		 7：00〜17：00まで、
月4回ご利用いただけます
ウィークワン
会員		 12,000円
13,200円(税込）		 定休日を除くすべての時間、
月4回ご利用いただけます
スタンダード
会員		 15,000円
16,500円(税込）		 定休日を除くすべての時間、
月8回ご利用いただけます
プレミアム
会員		 19,000円
20,900円(税込）		 定休日を除くすべての時間、
月30回ご利用いただけます
オプション料金
個人用契約ロッカー
1,000円/月
1,100円/月(税込）
タオルレンタル（２枚組）
（フェイスタオル・バスタオル）
200円/1回
220円/1回(税込）
詳しくプラン内容を見る

SERVICE

  • 低酸素トレーニングを
    低価格で体験
  • 専門トレーナー
    常時在住
    ※1
  • 無料駐車場10台
    完備
    ※2
  • 1日2度ご利用可能
  • Wifi完備
  • シャワー完備
  • 自販機設置
  • 無料共有ロッカー 有料個人ロッカー完備
  • AED完備
  • ストレッチブース完備
  • 消毒液設置
    ※ご来店時の消毒にご協力ください。
  • オゾン脱臭機による
    店内の空間除菌
  • マシンの随時消毒
    ※3
  • ※1 … スタッフは最低２人、施設内を巡回しています。
  • ※2 …ジム利用目的以外の駐車場の利用はお断りしております。
  • ※3 … スタッフによるマシン・ウェイト・ドアノブ・ストレッチマット・ロッカー・ロッカーキー・静脈認証センサーなどの頻繁な消毒