ハイアルチとは

「ハイアルチ」とは、「High Altitude ハイアルチテュード（＝高地環境）」から取った造語です。
ハイアルチが独自開発した設備で2,500m級の山と同程度の“高地環境”を作り出し、
そこで運動ができるという、日本初の高地トレーニングスタジオ™です。

高地トレーニングとは

人のカラダには、高地のような低酸素環境にいるだけで負荷がかかります。
そのため、高地トレーニングは、ハードな運動をせずとも、
高い効果を得ることが期待できます。

高地トレーニングは、その効率性の高さから、トップアスリート達が採用してきた
トレーニング方法ですが、海外遠征や高価な機材など採用への障壁が高く、
一般的にはあまり利用されていませんでした。

そんな常識を覆し、空間をまるごと高地環境にすることで、高地トレーニングを
日常での手軽なものとして提案するのが、
日本初の高地トレーニングスタジオ™ハイアルチです。

短時間で効率的に。最先端の技術で、あなたを細胞からきたえます。

SpO2

赤血球内のヘモグロビンと結合した酸素量の割合。ハイアルチの運動では、SpO2を計測しながら、一人ひとりに合わせて運動負荷を調整することで、ハードな運動をせずとも高い効果を実現します。
EPOブースト®

エリスロポエチン（EPO）は血液中の赤血球の増加を促す造血因子。貧血防止などに役立ちます。ハイアルチの運動はEPOを体内で作り出すので、酸素を取り込みやすく、疲れにくいカラダに。
ミトコンドリア

ミトコンドリアは、糖や脂肪をエネルギー源として熱を生み出し、体温を維持しています。ハイアルチでの運動はミトコンドリアの活性化をもたらすので、脂肪燃焼やアンチエイジングの効果が期待できます。

ミトファジー®とは、ミトコンドリアが自身を分解し、
再利用する「リサイクル・システム」のこと。
ミトファジーの機能が働かない状況が、老化現象です。
ハイアルチの運動は、ミトコンドリアを活性化し、
ミトファジーを促すことで、様々な効果をもたらします。

ダイエット

エネルギーをつくるミトコンドリア。酸素濃度が低いハイアルチ空間では、ミトコンドリアが生命の危機を感じます。そして、エネルギー源となる糖と脂肪をたくさん消費して、エネルギーをつくろうとします。このようにミトコンドリアが活性化した結果、脂肪燃焼効果が進むので、ダイエットに効果的です。
アンチエイジング

ミトコンドリアのミトファジー®機能がうまく働かない状況が、老化現象とされています。そして、それに必要とされるのが劣化したミトコンドリア。つまり、劣化したミトコンドリアを処理・再生させ、良い質で保つことが、イコール、アンチエイジングにつながるとも言えます。
冷え性の改善

体温を作っているのも、ミトコンドリア。エネルギーをつくっている一部分を利用し、熱もつくり出しているのです。よって、ミトコンドリアが元気でないと、熱が正常につくられないことに。このように、ミトコンドリアを活性化することは、「冷え」の改善に役立ちます。

ハイアルチ刈谷でお客様をサポートする仲間たちを紹介します。

坂本二希斗サカモトニキト

ハイアルチ刈谷スタジオ店長の坂本です。

私が目指すジムの理想は「体と心の健康」です！
トレーニングを通しての身体的健康増進はもちろんですが、挨拶やお客様との会話を通してお客様に寄り添い心の健康もお手伝いさせていただけたらと思います。

今の自分より成長したい、新しい自分になりたいなどジムに通う理由は人それぞれ違うと思いますが、その目標に対してスタッフ一同全力で応援させていただきます！

人生の１つの楽しみにハイアルチ刈谷スタジオがあれば幸いです！